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护眼世家在深入研究国际上****的视力*学和视觉训练法的基础上，融合了视光学、中医经络、儿童心理学，****了“眼、心、脑”相结合防控儿童和青少年近视的训练方法，可有效消除假性近视，防控真性近视，提升裸眼视力，实现视力恢复的目的，归属于自然疗法。

*恢复的训练原理：是将中医生物和物理训练相结合，通过心眼脑的协调与配合，自内而外提升儿童的视远能力、以及视觉的清晰度和敏锐度。

****视觉环境，养成良好用眼习惯，控制近距离用眼负荷。严格防范因疏于视力健康管理或放松措施不当而导致假性近视转变为真性近视。 真性近视的视力恢复。

眼球高度*，多属于轴性*球前后轴伸长，其伸长几乎限于后****部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激，睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在****高度*可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。

轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状。高度近视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为近视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。

护眼世家*恢复的训练原理：

1.视力健康整体观。突破简单依据*轴增长”的解剖学物理现象衍生的*方法，相信成长发育中的儿童与青少年具有良好的自我调节和自我*的能力，将每一位儿童视作富有活力的整体。

2. 内外因辨证原理。深度剖析儿童近视产生的原因，“挖因去根”，矫正儿童不良用眼习惯和用眼卫生。

3. 中医经络理论。运用经络热灸方法，调和气血，温通经络，****眼睛营养供给吸收机理，提升眼部调节功能。

4. *科学理论中关于科学训练的原理。践行国际上****的视力*学和视觉训练法，科学训练包括眼球在内的视觉系统，调动激发儿童潜在的自控力和调节力，锻炼眼睛近视以后各个受损的*部位。 *恢复的训练内容

锻炼巩膜、锻炼眼肌（内直肌、外直肌、上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌）锻炼睫状肌、锻炼视远能力、****眼睛营养吸收机能、激发心眼脑视觉系统。