合肥跑步机_安徽捷迈_跑步机专卖

好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，跑步机哪个好，比如“减掉脂模式”“心肺功能模式”“登山模式…随机模式”等。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度，适合初学者。虽然你努力向前迈步，但身体还是始终停在原地，这让大脑有些迷惑，合肥跑步机，所以刚下跑步机可能会感觉眩晕，逐渐把速度降下来就不会出现这种情况了。

跑步机上会有燃烧卡路里的显示，那些数字准确吗？

这些数字只是估算在跑步机上消耗的能量，跑步机专卖，并不会非常准确。其实自己也可以通过一些简单的公式来计算卡路里的消耗。

对于跑步时速8公里以上，每1.6公里燃烧的卡路里等于0.75乘以体重。

如果是走路速度（时速三到四公里），每1.6公里燃烧的卡路里等于0.53乘以体重。

以相同的速度，在跑步机上感觉比室外要容易些？

在跑步机上感觉会很累，一台跑步机的价格，但从身体角度来看，应该比室外要容易一些。一位专门研究跑步机运动的学者解释说：“在跑步机上，你不需要克服风阻的影响，而且移动的皮带也会给你带来帮助。”如果要更接近模拟实际室外道路，可以将跑步机调高一到两个坡度。

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