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许多人怀孕都会长讨厌的*，因此，在怀孕初期我们就要做好*工作，这样才能避免*增长。具体做法由香港尚家来为大家做详细介绍。

*建议，避免*要从平时的*开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做推拿，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

*，相信准妈妈们在为即将出世的宝宝感到欢喜的同时，也不免为腹部出现的“花纹”感到烦恼，那么我们又该**呢？下面就由香港尚家静夜思带您来简单了解一下：

首先，营养跟进很重要。这并不意味着妈妈们要大吃特吃，孕期准妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食，可以多吃蛋白质含量高的食物，能帮助改善皮肤肤质，使皮肤更有弹性，从而有效减少*的产生。

第二，上海*产品厂家，控制体重是很重要的。根据医生的建议，整个孕期的体重增加较好不要超过30斤，一方面要均衡饮食，济南*产品多少钱，另一方面也要养成活动的好习惯，散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择。

第三，*，借助防护产品。*的防护和面部*防护有异曲同工之处，有经验的妈妈一般推荐涂抹**的产品，而且要及时涂抹，只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。

第四，适度的推拿也有很好的效果，局部推拿可以增强皮肤的弹性，配合防护产品的使用，不仅让推拿更容易进行，而且有滋润肌肤，避免过度拉伸的*，生完后三个月都要坚持推拿，这样能淡化已形成的细纹。

第五，要养成沐浴的好习惯。沐浴前，先准备一杯热牛奶，广州**厂家，沐浴时，用毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗，再把牛奶涂在肚皮上，从里向外揉，十几分钟后洗净。

第六，妈妈们也可以配合使用托腹带，以承担腹部的压力，减轻皮肤的过度延伸。

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