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榴莲果中维生素含量丰厚，维生素A、维生素B：和维生素C都较高。

很多研究证明，维生素A是*必需的重要微量营养素，具有保持正常成长、生殖、视觉及**的生理功用。*需求维生素A保持上皮细胞*健康、正常视力、****成长发育;增加对传患病的抵*力。此外，维生素A还有能按捺瘤构成的*发动*的活性，起到抑*的效果。维生素B是体内多种氧化酶系统不行缺少的辅基部分，参加氧化复原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功用，烤榴莲加盟费高吗，它能增强*****功用，绝味烤榴莲加盟，****坏血病，****胶原的构成和类固醇的代谢，有利于保持骨骼和牙齿的正常功用，具有****作用等。

每100克榴莲所含营养素如下

热量 (147.00千卡) ·维生素B6 (0.14毫克) ·蛋白质 (2.60克) ·脂肪 (3.30克) ·碳水化合物 (28.30克) ·叶酸 (116.90微克) ·膳食纤维 (1.70克) ·维生素A (3.00微克) ·胡萝卜素 (20.00微克) ·硫胺素 (0.20毫克) ·核黄素 (0.13毫克) ·尼克酸 (1.19毫克) ·维生素C (2.80毫克) ·维生素E (2.28毫克) ·钙 (4.00毫克) ·磷 (38.00毫克) ·钾 (261.00毫克) ·钠 (2.90毫克) ·碘 (5.60微克) ·镁 (27.00毫克) ·铁 (0.30毫克) ·锌 (0.16毫克) ·硒 (3.26微克) ·铜 (0.12毫克) ·锰 (0.22毫克)3

有报导称榴莲无助于降低脂肪，因榴莲属高脂生果，含有大量的饱满脂肪酸，多吃会升高血液中总胆固醇的含量，导致血管栓塞。生果中的水溶性纤维****于铲除体内的坏胆固醇，烤榴莲加盟，因而，吃了过多的榴莲后可吃些高纤维的生果如橙、苹果和梨等。榴莲难以储存，采后隔一夜味道就变差，淄博加盟，两三天就会烂掉，榴莲在贮运和出售过程中腐朽损失率高达40%～50%，这也是中国北方市场上罕见榴莲的原因。欢迎加盟“小果船长”绝味烤榴莲，让你日赚斗金。欢迎加盟“小果船长”绝味烤榴莲，让你日赚斗金。