供应 青苋菜种子

 

 

【特性特征】：株高21厘米，茎矮生，浅绿色，叶卵圆形，叶缘全缘，叶片淡绿色，叶面光滑，无茸毛，叶柄绿白色。

 

【栽培要点】：长江以南地区三月中旬至六月下旬分批*，播种至始收50-60天，亩产1000-1500斤。长江以北也可栽培。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热****。亦称为“凫葵”、“荇菜”、“莕菜”。

 

【食用价值】：苋菜富含易被*吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到****作用，并能维持正常的心肌活动，****肌肉痉挛（抽筋）。它含有丰富的铁、钙和维生素K，具有****凝血，增加血红蛋白含量并****携氧能力，********等功能。苋菜还是*餐桌上的主角，常食可以*轻身，*****，*****。1.*，明目利咽：苋菜性味甘凉，长于清利湿热，**，凉血散瘀，对于湿热所致的赤*疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉*不利等，均有一定的辅助****作用。 　　2.营养丰富，增强体质：苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被*吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为*提供丰富的营养物质，有利于强身健体，****机体的****力，有“长寿菜”之称。 　　3.****儿童生长发育：苋菜中铁的含量是*的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的*。

 

 

 

 

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