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　　现在不乏“主动少睡”的人，“常年少睡派”多半属于这种。他们多年来形成了“晚睡”的生活规律，不夜不精神，常年熬夜，自然有累积下来的后遗症。

黑眼圈

　　几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。

四天祛斑

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　　正确使用眼膜

　　凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。

　　做简单的眼部祛斑操

　　有一套****简单有效的眼部祛斑操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。

脸色暗沉 出现*

　　晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。

　　去角质、再祛斑

　　早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部祛斑霜，透过祛斑手法及有效成分可以帮助肌肤祛斑，让灰暗肤色重新变得明亮。

　　晚上也要用防晒

　　如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，*能省略。

祛斑是1项巨大的工程，脸上有斑怎么消除，祛斑路上你是否走了弯路，每个人都希望自己的皮肤水嫩净白有光泽，但脸上有斑却让我们不得不面对现实。

　　*的形成因素有很多，四天祛斑电话多少，祛斑主要是由于白天受到紫外线的伤害，令肌肤产生大量的自由基，四天祛斑怎么加盟，自由基启动了黑色素细胞中的酪氨酸酶，继而产生大量黑色素，造成雀点斑，*。

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　　除此之外，生活压力、环境污染、不良的饮食习惯等都会****黑色素的生长，而且祛斑会阻塞淋巴代谢循环功能，以致面色变黄，黑斑，雀点斑生长，缺乏神采。脸上有斑怎么消除，介绍几个祛斑快祛斑有效的祛斑方法，帮助大家摆脱斑点。

西红柿祛斑法

　　将新鲜的西红柿捣烂，四天祛斑招商代理，变成番茄酱汁加1点蜂蜜搅匀; 把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡，在泡好的面膜纸的其中1面涂上1些番茄肉酱;，用涂了番茄酱的1面朝上，没涂的1面敷脸，二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。 　　鸡蛋白醋祛斑法

　　鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，北京四天祛斑，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法1次就可以去掉斑点哦。

　　柠檬祛斑法

　　大家都知道，柠檬含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，****皮肤的****，祛斑主要的是能去除黑色素，能有效****斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。祛斑简单的就是用柠檬汁洗脸，水温祛斑好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

　　祛斑快祛斑有效的祛斑方法，护肤小窍门：

　　1.早晚*都要使用菲泊丝丽。

　　2.1星期1-2次温和的去角质，或每天早晚**步骤用化妆棉 爽肤水擦拭全脸。

　　3.吃进去的跟擦在脸上的1样重要，健康饮食多喝水避免油腻。

　　4.成效不会在1夜之间发生，*祛斑产品，可能需要两个月才能明显*。

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