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【换食/换食辟谷】

首先我们来认识下什么是辟谷？ 辟谷古义是避开五谷，即一段时间内不食固体食物，只喝水、服气、练功、静坐，通过另外一种形式获取自然能量，KI谷蔬全餐代理，让五脏六腑自我充分休整，从而一键启动生命系统，恢复*自愈力。 在形式上有全辟谷、半辟谷两种。全辟谷指不吃不喝或只喝水的辟谷，河北KI谷蔬全餐代理，比较适合修行人或闲人。

半辟谷又可分为水果辟谷、蔬菜辟谷、丹药辟谷、ki换食辟谷等等，江西KI谷蔬全餐代理，比较适合普通人或都市大忙人。

【ki谷蔬全餐换食期间注意事项】

1.多喝水

2.不吹空调（从科学和*的角度无论冷风热风对身体都不好， 但我们所说的不直接吹空调主要是不要吹冷空气，家里冷当然要吹热风了！ 在此也做个健康生活上的友情提醒：热风温度不宜过高，将室温维持在25度左右、室内略有湿度是****l好的适合人居住的状态）

3.切记嘴馋

4.不吃零食

5.不吃固体食物