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桑树桑黄磨粉

将桑黄磨成粉末，海南桑黄，装月交囊服用，每粒约250毫克，一般保健每天分早午晚各2粒足矣。由于*桑黄可能存在虫害，建议磨粉前先清洗干净然后隔水蒸5-10分钟完成消毒，然后再切片晒干磨粉。由于桑黄子实体纤维多，桑黄哪里的好，此法不适合肠胃功能虚弱的人群，同时服食注意少量多餐。

桑树桑黄炖汤

取15-20克桑黄，土鸡一只，土鸡砍块，一共入砂锅，加入适量水，大火煮开，再改小火慢炖2小时，加入适量盐，即可饮用。（也可炖排骨汤、白鸽汤等等）

桑黄汤济养生茶饮用方法

蕞佳煎煮：每日一次，桑黄怎么吃效果好，取1小包，加500毫升水，煎煮30分钟。

快捷煎煮：每日一次，取1小包，放进保温杯，桑黄市场价格，用100℃沸水闷泡，密封一小时后饮用。

建议：日常饮用均可，特别在早晨起床和晚上睡前饮用，适当运动后饮用效果更佳。一壶汤剂可全家分享，食品级安全，老幼皆宜。

食疗烹饪方法

桑黄汤济（养生茶）含多种珍贵成分，可作为配料炖汤、熬粥，烹饪美食。

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