产后调理指导_无锡产后调理_施恩宝月轩

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勤清洁头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细1菌*而发炎。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦。洗头，洗澡要用40℃左右的温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。

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忌生冷从医学的角度来说，产后调理费用，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激1素水平大大下降，新生儿和胎1盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒。因此，中医主张产后宜温，产后调理指导，过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，产后调理哪家好，从冰箱里拿出的来水果和菜****1好温热过再吃。

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调饮食前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个*质的差异性，应该有所不同；再者，产后排*、哺乳也许有不顺的情形，无锡产后调理，或者有感1冒、头1痛、口*、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与*就必须改变。坐月子的饮食还是以温补为主，****1好请医师根据个*质作调配比较妥善。