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女人身上*穴，如清泉般滋润，全自动*艾灸床哪家好，灸一灸，按一按，告别干燥、*和*！

每到秋季，身上的皮肤总是变得干燥，特别是腿部，像鱼鳞一样，同时还伴随着*的感觉，又难看又难受。

秋天到了，*的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，亦称为干性皮肤。其症状严重者皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

那我们该如何正确有效应对呢?

首先，我们要利用好自身的条件，从内而外地进行调节。我们*身上就有六个重要的“*穴”，经常艾灸可以很好地****皮肤干燥*的问题，让你在秋日也能拥有光滑紧致的肌肤。

四大“*穴”1、肺俞

位于*的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

肺主皮毛，肺俞为肺之背俞穴，能****肺功能，有解表宣肺、肃降肺气的作用，可以调理皮肤干燥等皮肤问题。

2、合谷

在手背，*、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

合谷为手阳明大肠经之原穴，肺主皮毛，与大肠相表里，所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来去邪外出。

3、血海

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

血海为足太阴脾经之腧穴，善化血为气，运化脾血，濡养肌肤。

4、丰隆

在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指。

丰隆是足阳明胃经之络穴，可通调脾胃气机，使气行津布，中土得运，皮肤得以润泽。

5、太溪

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。天气干燥时，按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴，多揉一些时间，可补阴，又可防燥。*此*穴位有补阴的作用，适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。

6、照海

照海穴位于*足内侧，全自动*艾灸床，内踝尖下方凹陷处。

孙思邈《千金要方》照海穴“漏阴”，就是说如果这个穴位出了问题，人的肾水减少，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。*此*穴位，有补阴的作用。

除了艾灸上述“*穴”进行内调外，我们平常也得注意好*。

日常*也很重要

1、全身*

沐浴之后肌肤是很容易受到刺激，涂抹了润肤产品后要穿一件透气性强的衣服或者是喝杯水，同时多了解身体每个部位在干燥季节的需求，做到多方位的保湿。如果有条件，可以做做手膜、腿膜等，帮助肌肤*。

2、选择通风透气的衣裤

选择的衣裤不仅仅要保暖还需要通风透气，不然我们涂抹的保湿产品会在密闭的环境起到反作用，尽量选择质地柔软，以棉材质为主，能****静电和过度摩擦。

3、饮食调理

除了选择正确的*外，要适当的休息调节心理压力，在饮食调节方面，要多补充身体流失的水分多喝水。新鲜蔬果和牛奶豆浆这些水分含量高的可以多吃，还有那些含有不饱和脂肪酸成分的黄豆、花生、芝麻油也可以常吃。

4、****室内湿度

室内的湿度同样是很重要，可以在室内放几盆水或者是水养植物，东莞全自动*艾灸床，这能保持我们室内空气湿度，能起到一定的加湿作用，全自动*艾灸床，能帮助我们皮肤吸收水分。

单灸腰腹部，月经就不来了。有位灸友就是这样，平时只灸腰腹部，而且因为心情过于急切，三个月来几乎每天不停的在艾灸，然后就出现不来月经的现象。经验丰富的灸友可能会看出来，她在艾灸过程中犯了两个错误：①只灸腰腹，没有灸下肢穴位，引血下行②施灸过程中没有休息，阴血损耗！

*排污口，排出一身湿气和脂肪

.天枢穴

天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、通气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，艾灸天枢穴对于****肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的****。艾灸天枢穴，能****于消化。增强肠道蠕动，和体内废物排泄的速度。

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