哪家的辽参好、广西辽参、【海参】

海参和海茄子如何区分？

由于大部分人平时都很少接触海参或者海茄子，海茄子也叫茄参，因为身上没有刺又被称为光参，是可以使用的海参一种，其口感与刺参相差无几，但营养成分和刺参差距较大，区别海茄子和海参大的方法是看参体有没有刺，如果没有刺，哪家的辽参好，光泽较一般海参更亮，应该就是海茄子。海参一般呈黑褐色半透明状，膨胀均匀，呈圆形，无硬心，肉刺完整。所以在选购海参的时候，可以先学习下有关海参和海茄子的相关知识，或者是询问下熟悉的人，广西辽参，做到心中有数。

孕妇应该如何正确食用海参

要点1：购买的海参好是鲜海参或者是淡干海参，避免购买糖干海参以及盐干海参，以确保海参的营养价值能够大的被*所吸收。

要点2：在怀孕期也保持海参的食用，并且不能间断，不能三*两天晒网，什么牌子的辽参好，如果能够在产后也保持食用就好。

要点3：食用海参的方式不能采用辛辣的形式，好是以煮或者炖的方式来进行食用，辽参哪家正宗，不仅可以确保海参营养成分的大发挥，而且可以确保胎儿的健康。

我们家海参等级：

*的：大连*海参500g（7年参龄）（30-40头）（个头大，营养也多。）

二级的：大连*海参500g（6年参龄）（50-60头）（****力推荐这款，性价比非常高，吃1次就知道了。自家吃很合适。）

三级的：大连*海参500g（5年参龄）（70-80头)（在小的海参都扔回海里了)