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柔道运动

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柔道是一项体育项目。它明显不同于伤害和*的实际技能。青少年柔道运动中尽管含有丰富的方法，但其目的是为了****人民的身体素质和通过行使防卫能力，技能和技能竞赛、青少年柔道技术要求与武术技术的实用技术有一定的区别是更接近实际的技能，但由于规则将在其运动的限制竞争的规定。从广义上讲，青少年柔道不仅是一项体育赛事，也是一项民族体育活动，是中国人民长期积累的宝贵文化遗产青少年柔道。

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散打

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现在越来越多喜欢竞技类项目的都会选择散打来作为强身健体的一种方式，学会了之后，在必要的时候还可以让我们进行自保，俗话说有一技在身，不怕*。散 打也是武术中的一种表现形式，在运动的基础上和*等相结合，融合成了自己的特色，要是去练习的话，HFC柔道好看吗，选择一个教练，让他教你进行练习，学习正宗的散打，避 免自己自学，反而因为一些不恰当的姿势伤害到了自己，在散打训练中你要刻苦，实战中要懂得变通还要有不怕受伤，

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柔道

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柔道是对智力运动的高要求，战斗动作的复杂性和激烈对*使参赛者的大脑必须高速运转，更多的儿童在青少年柔道训练中不断调整自己的心态，才能圆满完成训练动作。训练需要不断观察、想象、模拟等思维才能完成，青少年柔道能有效地训练儿童的判断能力、思维能力、反应能力等，有效地****儿童智力的发展。因此，通过拳击训练青少年柔道可以显著****他们的自律性。

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