江苏视力恢复加盟

如何在日常生活中保护好自己的视力呢？

生活不止眼前的苟且，还有远方和诗。可是，我们的眼睛因为平常一些不好的生活习惯而遭到了损伤，怎么谈及远方和诗呢？漫步大街上上，或者去校园逛逛，*的数目简直触目惊心。如何在日常生活中保护好我们的视力呢？

写字看书保持适宜的距离。不可否认，因为读书的缘故，现在催生了好*学生。学生的任务和职责就是看书写字学习，在看书写字时，保持眼睛与课本作业适当的距离，就可以比较好*****的诞生了。

使用电视电脑等家电产品同样保持合适的距离。电脑电视给现在人带来了很多生活的乐趣，但是使用电脑电视的同时，电脑电视也会给我们的身体带来一些伤害，它们屏幕色彩艳丽，容易让视觉发生疲劳，并且家电产品具有较大的辐射，使用时间过长，对身体不宜。

我国目前斜shi弱shi的发病率为3-4%，我国有2亿儿童，约有九百万至一千二百万儿童患斜shi弱shi。

什么是弱shi？

弱shi是指眼球及视路无器质性bing变，以功能因素为主所引起的*力低于 0.9 且不能矫正者（也就是说：即使戴上矫正眼镜，视力仍达不到1.0正常视力标准），称为弱shi。它是儿童在视觉发育过程中一种常见的眼疾，严重影响儿童视力，若不早期发现，早期治liao，可能会导致永jiu性的视力缺陷。

弱shi的分类及成因：

1.屈光不正性弱shi：

通常是两眼都有高度近视、*或散光，会造成视wang膜的影像模糊，影响视力的发育。我国儿童的弱shi主要是由屈光不正，特别是*性屈光不正引起的。

屈光不正性弱shi包括：近视性弱shi、*性弱shi、散光性弱shi。

2.遮眼性弱shi：

在婴幼儿时期，如有角mo混浊、上睑下垂、*白nei障等，由于患眼视线遮断、视功能发育受到*而发生弱shi。及早治liao上述疾病可避免弱shi的发生。

3.*弱shi：

包括器质性弱shi和继发于眼球震颤、全se盲所致的弱shi。器质性弱shi可能因新生儿黄斑出血而致视细胞的发育异常。这种弱shi是难以治yu的。

4.斜shii性弱shi：

由于斜shi而发生复视，大脑皮层为了克服复视的干扰，主动*由斜shi眼黄斑传来的*冲动，从而引起斜shi眼产生弱shi。这种弱shi早期经过适当治liao，有可能****视力，但也有少数病例虽经长期治liao，视力****不大。

5.屈光参差性弱shi：

由于两眼近视或*的度数相差较大(超过300度)，两眼会看到两个清晰度不一致的物像，大脑皮层长期*度数较深的眼的物像，从而发生弱shi。若能早期矫正屈光不正，则可以****其发生。这种弱shi经过治liao可能恢复视力。

电脑族如何保护眼睛

饮食方面

黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补l肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，****眼疲劳的症状。

2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝l肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

3、菊花茶：菊花对治l疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗l效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。