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认知的重要

我们的行动受我们的思维方式所指导，而思维方式的背后是你对这个世界的认知。

如果你认为这个世界已然一片黑暗而不可救药了，那可能你就放弃了或者只考虑独善其身。但如果你认为它虽然不够****，可正是因为这样子，才需要每个人去让他变得更好，面对面心理咨询，你也许就会成为一名勇士，力争让它变得更好。如果想要有所成就的话，青春期心理咨询，你要去改变你的认知。无论你是乐观还是悲观的人，但起码要成为建设性思维的人：因为有你，可以让你个人、你的家庭和社区、团队、社会变得更好一点而不是相反。

另外一个，要能够通过不断地学习与实践，发现你认知上的误区和盲区，莱芜心理咨询，去改变它。

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近年来统计数据提示*的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中*的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。*因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成****大影响，世界卫生*（WHO）所做的全球疾病调查中发现，*已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担****重的20种疾病之一。另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来*，起病与初次*间可能相隔十年之久，无形中增加了诊治的难度，因此我们应当****对*的重视，早发现早诊治。

创伤后应激障碍（PTSD）指人在遭遇或对*重大压力后，其心理状态产生失调之后遗症。这些经验包括生命遭到威胁、严重物理性伤害、身体或心灵上的胁迫。这类事件包括*、*、严重灾害、严重事故、受*、被*等。PTSD发病多数在遭受创伤后数日至半年内出现。

发病原因导致产生PTSD的事件，是发生在一个人经历或目睹威胁生命的事件。这类事件包括*、*、严重灾害、严重事故、受*、被*等。几乎所有经这类事件的人都会感到巨大的痛苦，常引起个体****度恐惧、害怕、无助感。这类事件称为创伤事件。

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