昆山产后恢复-盘氏瑶医产后康复-产后恢复中心

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

剖腹产宝妈不用盆底康复吗？

不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。因为怀孕时，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。

分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等。

所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估。

和外国人相比，中国的宝妈*小，但生下的宝宝个头却不输给外国宝宝。

因此，中国女性产后的盆底松弛现象非常普遍。出现盆底松弛，*影响生活质量的后遗症可能要到几十年后才反映出来，因此没有引起很多人的重视。

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

过早地腹部*很可能会带来二次损伤！为什么？

1）加重腹直肌分离。在孕期，产妇的腹直肌会被逐渐*的胎儿撑开，造成腹直肌分离。腹肌力量一旦减弱，孕妇为了维持身体平衡，就要动用更大的腰背部肌肉力量，长此以往，腰背部肌肉一直处于紧张状态得不到休息，因此产后腰背痛非常普遍。在腰背部肌肉的牵拉功能没有恢复前，不适合做腹部*，否则还会加重腹直肌分离。

2）造成盆底二次损伤。在盆底肌功能没有很好地恢复前，腹部运动会造成腹压*，进而压迫盆底，会造成盆底肌的二次损伤，这样产妇有更大的风险患有*的脱垂。

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

盆底康复****是什么？一定要做吗？

盆底肌是指象弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等*脏器的盆底底部肌肉，具有控制排尿，产后恢复中心，控制*，保持女性美丽体形的功能。

不论是顺产还是剖腹产的女性，产后恢复训练，产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中，盆底会变得松弛；随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后，昆山产后恢复，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，产后恢复身材，“弹簧床”弹性变差，无法将固定在正常位置，从而出现功能障碍。所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能康复****。