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** 做窈窕没人

瑜伽是塑身良方，经过一段时间规律的瑜伽运动后，许多人会发现自己变瘦了，线条越来越美，身材越来越窈窕，以前吃药也没减下来的肥肉现在没有了，*的绿色安全，无副i作用。

排i毒* 让身体更健康

瑜伽能吃几血液循环及****，而且通过按i摩内脏和腺体，调节内分析系统，****于排出体内毒i素，让爱美女性保持青春美貌，同时又针对性的瑜伽练习，能帮助女生强化身体健康，****月经失调等。

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款式上要简洁、大方、利落。避免过多的饰物（尤其金属）、带或结，以防束缚而造成身体勒伤，造成不必要的伤害。还有，对于现代都市女性，三角裤厂家，由于生活水平的****和较高的文化素养，她们对衣服的要求已经不再局限于其功能性和质量，无缝三角裤批发，而对服装的风格，款式，特色等方面的要求尤为突出，她们希望通过衣服展示自己的气质和内涵，彰显自己的个性和品位，追求高雅智慧，*活力。在她们眼里，只有时尚、靓丽、*、美丽风格的瑜伽服才足以展示她们新一代都市丽人的魅力。

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单腿扭背伸展式瑜伽

　　直角坐姿，曲左膝，三角裤，左脚心贴于右大腿内侧，左膝头着地，左大腿与右大腿夹角尽量超过90度，伸直右腿，右脚尖指向天花板，吸气，双臂体侧高举过头，眼看双手，呼气，三角裤厂家批发，双臂带动上身体前落下弯曲，右手握右脚内侧，左手握右脚外侧，大拇指均朝下。吸气，挺直背部，伸直双臂，呼气，曲双肘，上身从双臂撑开处转向左方，头部在两臂之间，尽量转动向上看。