晚上心烦意乱-泰安心烦意乱-泰安心康医院

**（neurasthenia）在中国属于*症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，莫名的心烦意乱，病程多迁延。近世纪，**的概念经历了一系列变迁，随着医生对**认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国**的诊断也明显减少。

**病因

　　目前，临床上，大部分患者都因精神因素而发病。发病多由紧张、焦虑、忧愁等不良情绪的精神因素所致。发病后，*活动持续处于紧张状态，暂时无法****，就会发生**。过度疲劳、睡眠不足、持持续焦虑者**发生的机率很高。他们在生活中不善于控制自己的想法和情绪，泰安心烦意乱，对现状不满意又无法改变现状，心烦意乱压抑，且不积****适应现状，经常精神紧张。*细胞耐受性变弱，疾病就会发作。若*细胞耐受性强，疾病不容易被诱发。疾病发作后，晚上心烦意乱，稍微休息症状即可****。

必要的药疗和食疗:**患者还要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;多吃一些健脑、*****功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。情况较重时可服用九味神安胶nang、谷维素、维生素B1等有效*。看了上面的这些介绍后，大家对于如何******这个问题是否都明白了呢!在平时要多外出走走，呼吸一些新鲜的空气，常做一些运动可有效的****大家的压力。