和本溯源健康管理(图)-*功是什么-*功

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*养生术曾经百花齐放，但任何一种好的功法，并不见得适合每个人。有些功法过于繁琐，有些功法又太简单而收效甚微。有些对场地环境要求太过限制，有些是体能或年龄不相对应，在多种功法的尝试中，便捷有效安全的养生功法当属“道家*功”。简单有效、练习一次就有效果，这才是使自己身心回归健康的桥梁。

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*功，首先先说起源，*功****早源于黄老学说，“黄”指黄帝，*功是什么，中华民族始祖；“老”指老子，在当时学者们遂将黄老联称，*功，共尊为道家学派创始人，从此黄老学说、黄老学派成为道家代名词。*功无论在对*内，还是在心灵的修养上，都完全符合*传统文化内涵。

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*武功传承上千年，在历史的发展长河中，无数大家开创了不同的门派、创造了不同的功法。这些功法的产生无疑有两个作用：强身和健体。对于功法的认识，很多人都是从武侠小说和武侠电视剧里面了解的。

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