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然后就把香煎好的鲫鱼及蒜头丢到锅里加水熬煮了。泥砍砍~~~ 这次的鲫鱼都有超饱满的鱼蛋呢!!!! 真令人兴奋

一旁接着准备3颗皮蛋剥好蛋壳，切小块备用。及1把香菜切碎或小段即可

水滚的时候把萝卜丝加进去

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俺一般都喝杂粮粥*次做咸味的粥。想来想去还是做皮蛋瘦肉粥吧，简单经典，焦作皮蛋价格低，既补充了水分，还能补充一定量的动物蛋白，俺觉得不错。渐冷的秋季，喝一碗热乎乎的粥，满腹温暖，也是一种享受啊~（其实俺对幸福的要求还是很低滴，一碗热乎乎的粥就满足liao）

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在一个大锅中加入米饭，薏米和水

当粥开始变得稀烂粘稠后，加入猪肉

加入皮蛋和盐混合均匀，再煮2分钟

倒入喜欢的碗中。即成

皮蛋瘦肉薏米粥 [健康粗粮食谱]