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为什么燕麦能量如此之高以至于可以减少鱼腥味？其中一个原因是:燕麦片含有丰富的β-葡聚糖，可以延缓胃排空的速度。 1）在选择食物时，食物的营养价值远比其简单的能量重要。 2）没有食物可以神奇地减少fei效应。 3）燕麦片也分为多种类型，五谷杂粮磨粉厂，一些是纯燕麦片，五谷杂粮磨粉报价，许多是燕麦片，即食食品和糖。后者的营养价值低于纯燕麦片的营养价值。一般有传言说燕麦片可以减少肥料，这是因为燕麦片是一种纤维含量高的粗粒。膳食纤维饱满，****于帮助降低胆固醇。近年来，燕麦片很快变得红润，因为燕麦片可以与任何水果相配，并且可以用作甜点的主食。不能*做一个冰沙，喝一杯奶昔。但是，任何营养价值高的食物也应适量食用，注意饮食多样性。如果你每天只吃1公斤燕麦片来减少fei，阜阳五谷杂粮磨粉，相信我，就会营养不良。

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