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前置椭圆机的介绍

“飞轮前置”飞轮被放置在前面部位，踏板同样也与立杆、飞轮相连，踏板与飞轮的连接却要经过一条延长飞轮曲轴，并且飞轮曲轴的着力点除了立杆以外还有两条光滑的轨”。相比后置，前置椭圆机的运行状态更像是被飞轮惯性拉向前去。更科学地讲，前置椭圆机并不仅仅是将飞轮安放到了椭圆机的前端那么简单，更重要的是将飞轮的曲轴延长，并且为延长的曲轴提供安静、可靠的滑轨。

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椭圆机运动的好处

降低血i脂和胆固醇：近期有一个研究表明，经常参加力量训练，椭圆机专卖店，可以使血液总胆固醇下降10%，低密度脂蛋白(LDL)下降14%。

增加骨i密度，减少骨质疏松、关节病以及其它相关疾病：很多中老年人，椭圆机什么牌子好，特别是女性，受到骨质疏松疾病的困扰。从青年时期起，力量训练就是必不可少的*措施。力量训练不断地刺激骨骼，身体做出的反应就是加强骨质以适应长期的锻炼。