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眼疲劳是现代人时常要面临的问题，尤其是要经常使用电脑和手机，如果眼睛出现疲劳现象一直不作处理的话，上海蒸汽眼罩，迟早会出现大问题的。

对于视疲劳，热敷是有效的缓解方式。热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，帮助人工泪液的吸收。

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在日常生活中，蒸汽眼罩是很常见的一种眼部护理产品，它可以产生热量，促进眼部血液循环，舒缓眼部疲劳，蒸汽眼罩，深受人们的欢迎。那么蒸汽眼罩小孩可以用吗?蒸汽眼罩小孩可以用吗?一般情况下，小孩子是可以使用蒸汽眼罩的，不会对身体产生不良的影响，也不会引起身体不适，反而，还可以起到护眼的作用。蒸汽眼罩有效放松眼肌，促进血液循环，减缓用眼过度引起的酸胀，肿痛，干涩及视物模糊等症状，消除用眼过度或长期戴眼镜引起的眼睛疲劳不适，适宜任何人群。蒸汽眼罩服务

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1、网课可用投屏的方式在电视上播放，可以减少蓝光刺激，减少疲劳。

2、解决视疲劳的小方法

①眨眼睛 闭眼睛 缓缓睁开看远处重复多做几遍

②冷热敷 冷敷 患者可用

一般用热敷，可促进血液循环，。

方法：

a、用水温50度左右，拧干毛巾给孩子敷在眼睛上。

b、用水杯蒸汽熏蒸眼睛，注意距离。

c、手掌??对搓，无锡蒸汽眼罩，搓热敷在眼睛上注意手要清洁干净。

以上时间??3-5分钟

③眺望 可以站在阳台眺望远处，少20秒。

④晶体操 用手指或者写作业的笔来做（）3-5分钟。

⑤光源 、学习姿势。

⑥板羽 眼睛动起来，增加与孩子互动，增强孩子抵*力。