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如何根据标准选择篮球架

选择篮球架时高度要标准，通常标准高度为3.0M。支架要*，选用可移动的那种底板的篮球架，它的支架*性更好一点。篮筐边缘不能粗糙，篮筐的面积能同时放进两个篮球大小，篮筐不能太硬，这样想投进球要比正常的篮球筐更难，发挥就会异常了。篮板不能太厚，会影响球击打篮板时的反弹度，因此篮板要厚薄适中，可以用球打板进筐先试试其反弹度会不会太强即可。

根据国际篮联的规定，标准篮板高度为290cm，标准篮圈高度为305cm。这一点对NBA同样适用，具体规定如下：

1、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。

2、篮圈要按如下要求制作： 　　

a实心铁条，内径为0.45米(45厘米)； 　　

b圈条的直径为0.017米(17毫米)，为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网； 　　

c它们要牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等；

d篮板面距篮圈内沿的近点是0.15米(15厘米)。

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加强室外健身器材使用前的锻炼活动很重要

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经常参加体育锻炼的人要掌握运动量的速度，篮球架库存现货，下面我们就看看室外健身器材厂家的*是怎么给我们介绍的吧：

据室外健身器材厂家的技术人员介绍一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，可移动式篮球架，长不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的人，首先要选择适合自己的运动项目。锻炼*定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以*扭脚脖子、扭腰和对*的伤害。

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篮球架厂家提示地埋式安装步骤

安装方案一

1.打开包装后先将立柱与横臂用螺丝连接牢固（以方管篮球架为例）。

2.将连接牢固后的篮球架底部放入预埋坑，使用支撑物把篮球架呈45度撑牢后再将篮板篮圈篮球架用螺丝连接牢固。

图示：支撑物1.8米左右

3.连接完毕后应将篮板和篮球架的支撑拉杆安装好后，协助安装篮板的人员才可放手（限钢化玻璃篮板）。

4.将篮球架立柱立正后校对高度尺寸。篮球架前方必须用支撑物支撑，防止其向前方倾斜。